36 C
Dhaka
Saturday, January 23, 2021
No menu items!

রুটিন মেনেই বাসায় নিবিড় অনুশীলন চালাচ্ছেন মুশফিক

স্পোর্টস ডেস্ক: দেয়ালে সাঁটানো সাপ্তাহিক ফিটনেস রুটিন। দিন অনুযায়ী কখন কী করতে হবে সব লেখা। সেই রুটিন মেনেই বাসায় নিবিড় অনুশীলন চালাচ্ছেন মুশফিকুর রহিম। ফিটনেস ট্রেনিংয়ের কাজে ব্যবহার করছেন পানির বোতল, মাথার বালিশ! বাদ যাচ্ছে না ক্যাচিং বা ব্যাটিংও। টেনিস বল দিয়ে বাসাতেই সারছেন সব।

করোনাভাইরাসের কারণে গৃহবন্দি সময়টা কীভাবে কাজে লাগাচ্ছেন তা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে এক ভিডিও পোস্ট করেই জানিয়েছেন বাংলাদেশের তারকা ব্যাটসম্যান মুশফিক।

মঙ্গলবার নিজের স্বীকৃত ফেসবুক পেজে একটি ভিডিও পোস্ট দিয়েছেন মুশফিক। তাতে দেখা যায়, তার ফিটনেস ট্রেনিংয়ের রুটিন। ট্রেডমিলে খানিকক্ষণ দৌড়ানোর পর ফিটনেসের অন্য ড্রিল। অনুশীলনে ৫ লিটারের পানির বোতলও কাজে লাগাচ্ছেন মুশফিক। কাজে লাগছে তার বালিশ। ফিটনেস ট্রেনিং সেরে ঘরেই দেয়ালে বল ছুঁড়ে করছেন ক্যাচিং অনুশীলন।

বেড রুম থেকে ড্রয়িং রুম, মুশফিক অনুশীলনের পরিধি করেছেন পুরো বাসাতেই বিস্তার! টেনিস বল দিয়ে ব্যাটিং অনুশীলনও বাদ যাছে না। কেউ একজন বল ছুঁড়ছিলেন, মুশফিক নক করে যান। তার আগে ক্রিকেট বলে করেছেন টেপিং।

করোনাভাইরাসের কারণে ঢাকা প্রিমিয়ার ক্রিকেট লিগের এক রাউন্ডের পর থেকেই বন্ধ হয়ে আছে খেলা। বাসায় থাকার নির্দেশনার মধ্যে চালানো যাচ্ছে না মাঠে গিয়ে অনুশীলনও। এই অবস্থায় শরীর সচল রাখতে নিজেদের মতো করে সক্রিয় আছেন ক্রিকেটাররা।

সর্বশেষ

উদ্বোধনের অপেক্ষায় বাগেরহাটে ভূমিহীনদের জন্য নির্মিত ৪৩৩ ঘর

বাগেরহাট প্রতিনিধি : মুজিব শতবর্ষ উপলক্ষে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার উপহার হিসেবে বাগেরহাটে ভূমিহীনদের জন্য নির্মিত ৪৩৩টি ঘর উদ্বোধনের অপেক্ষায় রয়েছে। প্রধানমন্ত্রী উদ্বোধনের...

৭ বছরের শিশু ধর্ষণের অভিযোগে যুবকের বিরুদ্ধে মামলা

বাগেরহাট প্রতিনিধি: বাগেরহাটে সাত বছর বয়সি এক শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগে এনাম শেখ (২২) নামের এক যুবকের বিরুদ্ধে মামলা হয়েছে। বৃহস্পতিবার (২১ জানুয়ারি)...

শরণখোলা ছাত্রলীগে বিভক্তি সংবাদ সম্মেলনে কমিটি থেকে বাদ পড়া নেতারা

বাগেরহাট প্রতিনিধি: তিন বছর পর হঠাৎ করে পূর্ণাঙ্গ কমিটি ঘোষণায় দুই ভাগে বিভক্ত হয়েছে শরণখোলা উপজেলা ছাত্রলীগ। জেলা কমিটি থেকে এক সংবাদ...

বাগেরহাটে সরকারী রাস্তার গাঁছ বিক্রি করছে একটি চক্র

বাগেরহাট প্রতিনিধি: বাগেরহাটের কচুয়ায় সরকারী রাস্তার পাশের গাঁছ কেটে বিক্রি করছে গাছ খোকো একটি চক্র। কিছু অসাধূ ব্যাক্তির সাথে গোপনে আতাঁত করে...

বাগেরহাটে মাছের খামারে ঘুরে দাড়িয়েছে বনানীর সংসার

বাগেরহাট প্রতিনিধি: বাগেরহাটের চিতলমারীতে ‘আমার বাড়ি, আমার খামার’ প্রকল্পে’র ক্ষুদ্র ঋণ দারিদ্র্য বিমোচনে বিশেষ ভূমিকা রাখছে। এ উপজেলার বেকার যুবক-যুবতী, গৃহিণী ও...