36 C
Dhaka
Saturday, January 23, 2021
No menu items!

ঘরে বসে ফিটনেস সচেতন তারকাদের যোগব্যায়াম

বিনোদন ডেস্ক: বাড়ির দরজার বাইরেই মৃত্যুদূত হয়ে করোনা ভাইরাস অপেক্ষা করছে। তাই নিজের ও নিকটজনের জীবনরক্ষার্থে ঘরেই থাকছেন দেশের বিনোদন জগতের তারকারা।

দিনের পর দিন, সপ্তাহের পর সপ্তাহ, ঘরে বসে থাকতে কারই বা ভালো লাগে! আর এসময়ে মুটিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনাও অনেক বেশি। তাই শরীর ঝরঝরে রাখতে ব্যায়াম করাটা জরুরি। এ বিষয়ে তারকারা অন্তত অন্যদের চেয়ে একটু বেশিই সচেতন থাকেন। ফিটনেস ছাড়া তাদের চলেই না।

শুধু বলিউড অভিনেত্রীরাই যে ফিটনেস সচেতন, এমনটা নয়। দেশি অভিনেত্রীদের মধ্যে অনেকেরই ফিটনেস নিয়ে অনেকে অনেক কথা বলেন, কিন্তু নতুন প্রজন্মের অভিনেত্রীরা যে যথেষ্ট ফিটনেস সচেতন, একথা মানতেই হবে। দেশি তারকাদের মধ্যে অনেকেই সামাজিক মাধ্যমে ব্যায়াম ও শরীরচর্চার ছবিও শেয়ার করেছেন।

সারাদেশে চলছে এখন সাধারণ ছুটি। বলা যায়, অঘোষিত লকডাউন। তবে ঘরে বসে নিয়মিত যোগব্যায়াম চালিয়ে যাচ্ছেন অভিনেত্রী বিদ্যা সিনহা মীম। ইনস্টাগ্রামে তিনি একটি ছবি শেয়ার করে লেখেন, ‘ঘরে থাকুন। নিরাপদ থাকুন। এখন যোগব্যায়াম করার সময়।’

কিছুদিন আগে চিত্রনায়িকা নুসরাত ফারিয়া ইনস্টাগ্রামে একটি যোগাসনের ছবি শেয়ার করেন। ছবির ক্যাপশনে তিনি লেখেন, ‘আপনি কি অলৌকিক কাণ্ডে বিশ্বাস করেন? ৫ বছর আগে আমি ২০০ গ্রাম ওজন তুলতে পারতাম না। আর এখন আমি অনেক পারি। কখনো আশা হারাবেন না। চেষ্টা করে যান।’

রোববার (১৯ এপ্রিল) জনপ্রিয় অভিনেত্রী মেহজাবীন সামাজিক মাধ্যমে তার যোগব্যায়ামের একটি ছবি শেয়ার করেন। বাড়িতে ছোটখাটো একটা ব্যায়ামাগার বানিয়ে ফেলেছেন তিনি। ইনস্টাগ্রামে ছবির ক্যাপশনে তিনি লেখেন, ‘আপনার ফিটনেস লক্ষ্য ঠিক আছে তো? বাড়িতে থেকে আপনারাও ফিটনেস অর্জন করতে পারেন।’

নিয়মিত ব্যায়াম করেন মডেল-অভিনেত্রী জান্নাতুল ফেরদৌস পিয়া। রোববার ইনস্টাগ্রামে একটি যোগাসনের ছবি শেয়ার করে তিনি লেখেন, ‘আমি এমনই একজন নারী হয়ে ওঠার জন্য আচ্ছন্ন, যে তার নিজের চিন্তা-ভাবনা, নিজস্ব বিধান ও নিজস্ব পর্যবেক্ষণের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়ে উঠবে।’

ফিটনেস সচেতন আরেকজন অভিনেত্রীর নাম মাহিয়া মাহি।

সর্বশেষ

উদ্বোধনের অপেক্ষায় বাগেরহাটে ভূমিহীনদের জন্য নির্মিত ৪৩৩ ঘর

বাগেরহাট প্রতিনিধি : মুজিব শতবর্ষ উপলক্ষে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার উপহার হিসেবে বাগেরহাটে ভূমিহীনদের জন্য নির্মিত ৪৩৩টি ঘর উদ্বোধনের অপেক্ষায় রয়েছে। প্রধানমন্ত্রী উদ্বোধনের...

৭ বছরের শিশু ধর্ষণের অভিযোগে যুবকের বিরুদ্ধে মামলা

বাগেরহাট প্রতিনিধি: বাগেরহাটে সাত বছর বয়সি এক শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগে এনাম শেখ (২২) নামের এক যুবকের বিরুদ্ধে মামলা হয়েছে। বৃহস্পতিবার (২১ জানুয়ারি)...

শরণখোলা ছাত্রলীগে বিভক্তি সংবাদ সম্মেলনে কমিটি থেকে বাদ পড়া নেতারা

বাগেরহাট প্রতিনিধি: তিন বছর পর হঠাৎ করে পূর্ণাঙ্গ কমিটি ঘোষণায় দুই ভাগে বিভক্ত হয়েছে শরণখোলা উপজেলা ছাত্রলীগ। জেলা কমিটি থেকে এক সংবাদ...

বাগেরহাটে সরকারী রাস্তার গাঁছ বিক্রি করছে একটি চক্র

বাগেরহাট প্রতিনিধি: বাগেরহাটের কচুয়ায় সরকারী রাস্তার পাশের গাঁছ কেটে বিক্রি করছে গাছ খোকো একটি চক্র। কিছু অসাধূ ব্যাক্তির সাথে গোপনে আতাঁত করে...

বাগেরহাটে মাছের খামারে ঘুরে দাড়িয়েছে বনানীর সংসার

বাগেরহাট প্রতিনিধি: বাগেরহাটের চিতলমারীতে ‘আমার বাড়ি, আমার খামার’ প্রকল্পে’র ক্ষুদ্র ঋণ দারিদ্র্য বিমোচনে বিশেষ ভূমিকা রাখছে। এ উপজেলার বেকার যুবক-যুবতী, গৃহিণী ও...